Awake, um alarme que não deixa voltar a dormir

• A Awake é uma app para iOS que obriga a realizar tarefas, como puzzles ou exercícios, para desligar o alarme e assegurar que o utilizador desperta de verdade.
• Lançada com o iOS 26, inclui funções como o “Morning Briefing” e o bloqueio de redes sociais, e ajuda a começar o dia de forma mais ativa.

A Awake é uma aplicação para iOS criada para quem tem dificuldade em acordar de manhã. Em vez de permitir desligar o alarme com um simples toque, a app obriga o utilizador a completar pequenas tarefas para garantir que desperta de forma ativa. O objetivo é evitar que os chamados “heavy sleepers” voltem a adormecer.

Quando o despertador toca, o utilizador precisa de realizar atividades físicas ou mentais, como rodar o iPhone, fazer flexões, resolver problemas de matemática ou completar puzzles. A aplicação inclui ainda uma funcionalidade de planeamento do sono, que sugere a melhor hora para ir para a cama de acordo com o horário de despertar escolhido.

O “Morning Briefing” é outra funcionalidade da app mostra informação útil logo ao acordar, como previsão do tempo ou eventos do calendário. Já a “Wake Up Check”, ainda em desenvolvimento, verifica se o utilizador se mantém acordado após completar as tarefas, voltando a tocar se não houver reação.

Além disso, a app está integrada com a função Block, que restringe o acesso imediato a redes sociais.

A aplicação está disponível desde o lançamento do iOS 26, em setembro de 2025. Embora já funcional, continua em desenvolvimento para melhorias nas ferramentas de acompanhamento do sono. Existe uma versão gratuita com funcionalidades base e uma versão premium que desbloqueia tarefas mais complexas. A versão premium têm um modelo de subscrição: cerca de 6,49 dólares por mês ou 19,99 dólares por ano.

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