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Onde está o balanço do uso de tecnologia na Saúde Mental?

Hoje, com um smartphone no bolso, já não nos ligamos, estamos sempre ligados! Já não procuramos informação, a informação corre nas nossas mãos! Já não nos vemos muito ao espelho, vemo-nos mais nas redes sociais.

Ansiedade, stress, depressão, insónia, FOMO (o medo de passar ao lado de um acontecimento social), já para não falar de cyberbullying e comportamentos aditivos…Poderá cada nova tecnologia, gerar uma nova patologia?

A psicóloga clínica Filipa Jardim da Silva e o empreendedor João Francisco Lima, fundador da MindMatch, uma startup especializada em Saúde Mental falam sobre os efeitos das redes sociais que podem positiva ou negativamente ajudar as pessoas.

Como é que se pode utilizar a tecnologia para aproximar as pessoas do psicólogo certo, a democratização do acesso a cuidados de saúde mental, a co-relação entre o teletrabalho e o isolamento social ou, simplesmente, o aumento das cirurgias estéticas são alguns dos temas abordados.

Uma conversa que nos ajuda a refletir, e quem sabe mudar comportamentos.

Sandra Lucas Ribeiro

Sandra é Co-founder e Managing Partner da Instinct desde a sua criação em 2012, tendo sido COO durante os 10 anos que a Instinct representou a Fabernovel em Portugal. Depois de 7 anos dedicados ao jornalismo, na rádio e na televisão, participou na criação de uma das primeiras agências digitais em Portugal em 1998, a Absolut System adquirida pelo grupo WPP passando a OgilvyInteractive onde foi durante 5 anos Diretora de Serviço ao Cliente. Ao longo da sua carreira passou ainda por várias agências, como a Partners, a Grey e a Strat. Apaixonada pelas ciências sociais, em particular pela revolução social provocada pelo digital e pelo impacto das novas tecnologias no comportamento humano e no mundo dos negócios. Formada em Psicologia (Université Paris 8), em Marketing Management (Católica Business School of Lisbon), Jornalismo (CENJOR) e em Luxury Brand Management (Executive Course - ISEG), tem-se dedicado nos últimos anos ao Human-Centered Design (IDEO.org) e ao estudo das emoções na experiência digital.